Женский секс-календарь

Для каждой девушки и женщины мир подчинен не обычному 365-дневному календарю, а совсем другому циклу. И события нашей сексуальной жизни напрямую от него зависят. Поэтому даже мужчинам очень важно суметь понять женский секс-календарь. У каждой женщины организм индивидуален и имеет свои особенности. В среднем, естественный женский цикл составляет порядка 28 дней. Каждый месяц организм вырабатывает репродуктивные гормоны, уровень которых повышается и понижается в различные периоды цикла, а это непосредственно влияет на эмоциональное и физическое состояние и, конечно же, на сексуальную активность. Давайте же попробуем понять основные тонкости женского цикла.
С 1 по 7 день. Критические дни только начались. В это время в крови наблюдается чрезвычайно низкое содержание половых гормонов. Это приводит к минимальному выделению естественной смазки во время занятий сексом. Поэтому не лишним будет разнообразить прелюдию или воспользоваться лубрикантом. Зато, в это время ваша кожа особенно чувствительна и это даст вам возможность получить небывалое удовольствие от эротического массажа.
С 8 по 14 день. С каждым днем содержание половых гормонов в крови увеличивается. Увеличивается и уверенность в себе. Это время, когда вы в состоянии здраво оценить поступки окружающих и контролировать свои собственные
эмоции. По словам специалистов, это лучшее время для зачатия ребенка. Мысли о сексе, как правило, просто не покидают голову. А сам процесс доставляет огромное удовольствие.
С 15 по 21 день. В эти дни вы чувствуете себя на высоте: шутки, хорошее настроение и заразительный оптимизм. Что касается сексуальных отношений, то эти дни по праву можно назвать затишьем перед бурей. Вы уже не думаете о сексе 24 часа в сутки, как на прошлой неделе, но готовы полностью отдаться своему партнеру с чувством, с толком и с расстановкой.
С 22 по 28 день. Женский организм вступает в предменструальную фазу. Содержание половых гормонов в крови достигает пика. Именно в этот момент наблюдается, известный большинству процентов женщин, ПМС. Кстати, многие отмечают, что в эти дни немного меняется тембр голоса, он становится более приглушенным и звучит более сексуально. А сексуальное желание начинает гулять по максимальной амплитуде: полное равнодушие, а через час безумная страсть. Просто прислушайтесь к своему организму и постарайтесь его понять.

Безопасный секс - чья забота?

Приходилось ли вам когда-либо сталкиваться с ситуацией, когда после романтического вечера и долгих прелюдий весьма симпатичный мужчина растерянно произносит: "А вот презерватива у меня нет...". И вы начинаете мысленно перебирать все ругательства. Потому что вечер испорчен. Приятного продолжения не будет. Ну и чья - это забота?
Впрочем, если вы современная женщина, у вас, скорее, всего у самой в сумочке лежит хотя бы одно «изделие №2». И тогда можно надеяться на мало-мальски приличное продолжение вечера… Но, так или иначе у женщины возникает резонный вопрос – «разве это я должна заботиться о безопасности?». И большинство отвечает: «нет, не я, а мужчина».
Откуда такая в этом уверенность – сказать сложно. То ли большинство особ женского пола рассуждает по принципу – кто использует, тот и покупает, то ли и в этом вопросе сказывается мысль о том, что защищать и заботиться – о чем угодно – должен мужчина. И если с вопросом о презервативах все более-менее понятно – их проще купить мужчине (хотя, продают, конечно, и женщине тоже), то вопрос о защите в целом остается открытым. Впрочем, сколько женщин и девушек уже страдали от такой точки зрения, столько продолжают быть свято уверены в том, что «мужчина должен». Лично я с такой точкой зрения не совсем согласна.
Кому это нужнее?
Те же презервативы защищают одновременно и от инфекций, передающихся половым путем, и от нежелательной беременности, что весьма существенно. И если в первом случае защита в равной степени необходима и ей, и ему, то в случае неожиданной и нежелательной беременности женщина окажется в более уязвленном положении, она гораздо сильнее будет ощущать последствия такой бездумности. Поэтому логично предположить, что женщина и должна в большей степени, чем мужчина, заботиться о собственной безопасности, в том числе и покупать презервативы (или хотя бы уточнять у мужчины их наличие). Часть мужчин такой точки зрения и придерживается, кроме, конечно, тех, кого воспитывали в духе «истинного джентльменства», и для кого защита о даме – естественное обязательство.
Таблетки или презервативы?
Но если разобраться, то на одних презервативах контрацепция не заканчивается. Есть еще и таблетки, которые женщина принимает для предотвращения беременности. Хотя между этими средствами существует значительная разница.
Таблетки хороши для стабильных пар, где все понятно в сексуальных отношениях. Женщина пьет таблетки по определенному плану, а сексом можно заниматься почти всегда, когда этого хочется. И риска забеременеть почти никакого.
Презервативы чаще выбирают те, у кого нет постоянного партнера и сексуальную жизнь предсказать довольно сложно – сегодня есть, потом месяц нет… Латексное изделие позволяет предотвратить беременность «локально», только тогда, когда есть такая вероятность. Но и минус у него тоже значительный – его частенько не бывает «под рукой» в нужный момент, от его использования могут усердно отказываться.
Но между ними существует и другая, более «психологическая» разница – в «таблеточном» случае за все возможные последствия отвечает женщина, а в случае с презервативом – мужчина. Впрочем, такое перекладывание ответственности на плечи одного партнера кажется мне слишком примитивным. Все-таки, в процессе участвуют двое, а значит, и о безопасности должны заботиться оба.
Как это организовать? Довольно просто. Мой совет всем женщинам – купите пару презервативов и положите их в сумочку. Они выручат вас, когда ваш мужчина будет спешить на свидание и не успеет забежать в закрывшуюся уже аптеку. Предвижу возражения некоторых дам, особенно молоденьких: «Как это я буду покупать презервативы сама!».
В то же время побеседуйте со своим партнером о возможности (или невозможности) использовать противозачаточные таблетки. И не вините мужчину в том, что он что-то не сделал. Сделайте это сами!
Я его не люблю! «Я никогда его не использую», «С ним теряются ощущения», «Я его не люблю», - эти и многие другие фразы того же содержания можно услышать от некоторых зрелых мужчин и молодых парней. Они ни в какую не хотят пользоваться презервативом и могут мотивировать и объяснять это чем угодно – начиная с аллергии (или слишком большого размера) и заканчивая нежеланием «портить ощущения даме» или «делать паузу, чтобы его надеть».
Вы можете спорить с таким экземпляром до хрипоты, доказывая, что он не прав, а можете наотрез отказаться от продолжения. Но есть и третий вариант, который, правда, необходимо просчитывать заранее. У женщины (хоть и вряд ли с собою в сумочке) могут оказаться специальные контрацептивные вагинальные свечи. Они хоть и дают меньшую защиту, чем презервативы, но все же лучше, чем ничего. В таком случае ответственность за безопасность снова оказывается на плечах женщины.
В любом случае, хотим мы этого или нет, забота о безопасности в современном мире -дело женщины. И нужно научиться заниматься этим с умом и… удовольствием. Как сексом!

Можно ли простить измену?

К сожалению, с фактом измены сталкивается большинство женщин. И счастливы те женщины, которые никогда не узнают эту боль. А что делать, если измена произошла? Как быть? Можно ли простить измену? Можно ли сохранить семью? Можно ли научиться доверять мужчине, который изменил?Прежде чем принимать какое-либо решение в данной ситуации, необходимо очиститься от всех отрицательных чувств и эмоций. Сделать это сложно, но необходимо. Дело в том, что ненависть, обида, унижение не дают вам понять саму себя, что вам следует делать. Негативные эмоции не дадут вам принять верное решение. В случае измены сильно страдает самооценка женщины, ее самоуважение. Если у вас появляется неуверенность в себе, вам необходимо восстановить чувство собственного достоинства, чувство, что вы достойны искренней любви и уважения. И уже после всего этого следует взглянуть на эту ситуацию.
Во-первых, связь на стороне - это уже явный признак того, что в семье существуют проблемы. Необходимо честно признаться себе в этом. Просто так измены не бывает! Здесь может быть множество причин и необходимо всех их найти. Вам необходимо честно поговорить с мужем, узнать, почему это произошло. Если он действительно хочет сохранить вашу семью, он честно об этом расскажет. Будьте готовы к тому, что правда может не понравиться.
Во-вторых, ответьте себе честно: осознал ли всю серьезность своего поступка ваш муж? Что он конкретно сделал для того, чтобы семья сохранилась? Сказать "Прости меня, я больше не буду"? Этого мало. И ваша ревность может быть просто хочет открыть вам глаза на это. Задумайтесь: три года ваш муж имел сексуальные отношения на стороне, изменял вам с разными женщинами. Три года - это не одна ночь, которая тоже имеет свои последствия. Какое он может найти оправдание этому? Может он просто не ценит само понятие "верность"? Может в его понятии изменять жене это естественно? Ведь где гарантия того, что завтра он опять не повторит это. Когда люди создают семью, они ведь по сути обещают друг другу быть верными, любить и заботиться друг о друге. Хотя иногда некоторые люди выбирают при этом следующую позицию: "Если никто не узнает, то этого как бы не было. Все так делают"... К сожалению, само понятие "верность" обесценивается в наши дни. Оно становится таким редким, что уже иногда люди сомневаются, есть ли она вообще. Большинство люди не хотят работать над своими отношениями, прикладывать какие-то усилия, в чем-то себе отказывать ради этих отношений. Измена - серьезный сигнал о том, что семья находится в опасности. Каждой женщине перед тем, как она создаст свою семью с мужчиной, необходимо узнать, как к понятию "верности" относится ее будущий муж. Это обязательно нужно сделать еще до создания семьи. Надеяться, что муж будет верным, не стоит. А вдруг в его семье это было принято? Если его воспитали так, что "мужчина в доме главный, что захочет, то и делает, а жена должна во всем ему угождать"? А ведь это встречается очень часто.
В-третьих, Анна, посмотрите, как изменился ваш муж за это время. Дело в том, что вы сможете ему доверять только в том случае, если увидите, что в нем произошли глубочайшие личностные изменения, которые сделали его другим человеком. Вы должны увидеть, что он больше не тот человек, который изменял вам целых три года вашей совместной жизни. Если это так, тогда чувство ревности, а в вашем случае это просто страх и недоверие, уйдет из вашей жизни.
В-четвертых, вам необходимо понять, что измена говорит вам о том, что вы не испытываете к самой себе искренней любви. Отношения с любимым всегда являются отражением наших взаимоотношений с самой собой. Это говорит о неуверенности, неуважении самой себя, о том, что вы не цените себя как женщину. Любящая себя женщина никогда не столкнется с изменой - она просто не впустит в свою жизнь того, кто не ценит ее и может сознательно сделать ей больно. В-пятых, измена - это сознательная боль другому человеку. Начните проявлять больше любви к себе, начните заботиться о себе. Начните со своего здоровья - это вам сейчас необходимо более всего. Боль и унижение, которое вы испытали, просто так никуда не уйдут. Не держите их в себе, отпустите их. Этим вы сделаете благо в первую очередь самой себе. Уделяйте больше времени своей внутренней жизни, делайте то, что вам приятно и полезно. Наполните сами себя своей любовью.
Итак, если вас до сих пор терзает недоверие к мужу, могу сказать только одно: "Он и только он предал вас. Это было его решение. Он сделал так, что вы ему больше не доверяете. Только от него теперь зависит, сможете ли Вы вновь доверять ему". Если ваш муж глубоко изменился, тогда у вас есть шанс построить новые отношения, основанные на честности, уважении и верности. Запомните, что прежних отношений уже никогда не будет. Они исчезли. Ушли. Теперь вам обоим необходимо построить новые отношения. И здесь потребуются усилия обоих. Когда это произойдет, тогда уйдет Ваше недоверие и ревность.